舒淇于1976年出生在台省的一户比较清贫的人家。
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她的父亲做的是文职工作，薪资很低，母亲则是家庭主妇，一家四口几乎就靠父亲微薄的工资维持。
舒淇是家中老大，下面还有一个弟弟。于是从小家中好吃的都优先给弟弟吃，舒淇从小就不受父母的宠爱和关注。
舒淇从小在家中不受宠，造成了她的性格非常叛逆古怪，然后经常在学校打架，希望引起父母的关注和关爱。
但是父母并不了解，只要舒淇一犯错就追着她打，一打，舒淇就离家出走，十岁左右舒淇就已经离家出走数次，直到最后被学校开除。
童年对于舒淇来说是非常痛苦并且不喜欢回忆的，直到后来舒淇接受采访的时候说：自己是长大后才喜欢HelloKitty的，因为小时候没有，算是一个治愈和补偿的过程。
辍学后的舒淇为了补贴家用，于是外出打工赚钱。后来在街上，舒淇被星探发掘，签约成为了业余模特。
1996年，舒淇受台著名导演王晶之邀，从香港前往台发展，并拍摄了一系列电影《红灯区》、《玉蒲团之玉女心经》等，一时红透大陆两岸。
都知道这些影片的时尚非常大，舒淇的成名可谓不是褒奖而是贬义，但是当时的舒淇别无选择，因为她要养家。
当时年纪太小的舒淇也没有想那么多，也不知道自己在做什么，更不知道自己之后要因为这些错误的决定而付出什么样的代价。
后来，舒淇凭借尔冬升导演的电影《色情男女》，获得了香港电影金像奖最佳女配角、最佳新人两项大奖。一时风光无量。
虽然舒淇得奖了，但是她依旧很难受。因为她走红的同时，面临的就是舆论和群众的压力，对她没有夸奖，有的只是嘲讽和讽刺，这狠狠地刺痛了她。
于是她暗自下定决心一定要把观众的口碑和信任再度赚回来。
后来舒淇开始慢慢靠自己的实力和演技把观众的口碑赚回来，于是拍摄了一系列好口碑的作品。
比如后来在古装电视剧《风尘三侠之红拂女》中扮演了唐传奇里的侠女；电影《最好的时光》以及武侠电影《聂隐娘》等。
舒淇还凭借电影最美的时光成功获得了第四十二届金马奖最佳女主角奖。这个奖项对舒淇来说非常开心。这是对她的一种肯定。
慢慢地人们对舒淇的评价从一开始的讽刺，变为了演技好，长得漂亮，非常有个人气质的女明星，这时舒淇才算是非常欣慰。
在众多合作的艺人和作品中，舒淇也凭借自己的个人魅力和许多男神传出绯闻。
其中和四大天王之一的黎明因为多次合作，被传出因戏生情，一度传出绯闻。
还被媒体曝光俩人发展地下情。不过舒淇后来也澄清说俩人只是好朋友而已。
在2000年，舒淇第一次与男神张震合作电影【第一次的亲密接触】相识，后来又先后合作了电影【最好的时光】【电姬馆】等作品。
一度被网友传出绯闻，之后俩人还曾携手合体走红毯，张震体贴耐心，舒淇漂亮美丽，可谓是男才女貌。
不过后来随着时间的推移俩人的绯闻也无疾而终了。
还曾在2005年，因拍摄王力宏的MV【第一个清晨】俩人被媒体猜测传出绯闻。不过俩人对此都没有回应。
舒淇在圈内称不上最漂亮的女人，但是一直以独特的个人气质被许多明星当做女神。
其中国民男神彭于晏就曾自曝自己的女神是舒淇。俩人还曾在2015年合作电影【剩者为王】，在电影中有幸和女神有吻戏。
不过在2016年，舒淇首次在公共平台公开了与老公冯德伦的婚纱照，并且宣布俩人已经结婚，一时震惊网络。女神舒淇就这样悄无声息地把自己嫁了。
据悉在舒淇刚出道时因为作品结缘就认识了冯德伦，之后俩人一直有密切的联系，不过俩人当时彼此都有对象。
后来又见面后，俩人都是单身，于是旧情复燃，之后几年分分合合，终于在2016年决定一起迈入婚姻的殿堂。
婚后2017年，舒淇宣布将暂时告别演绎生涯，以健康为重，专心家庭，但没有息影，只是作短暂休息。
2018年，舒淇还曾为黄渤导演的第一部电影作品【一出好戏】出演女一号一角。之后舒淇便很少出现在活动现场和大众面前了。
如今女神选择退居家庭，我们也选择尊重她，不过还是要偶尔出现一下，拍一些作品，不然观众会想念她的。
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